スマホ代は何から見直す？端末代・通話料を分ける年間比較の手順
「安いSIMに変える」前に、今の請求を通信費と端末代に分ける。それだけで、何を比べればよいかが見えてきます。
2026年10月17日公開・確認｜編集：まいにち家計会議 編集部
結論：明細を分け、同じ12か月の総額で比べる
使ったデータ量と通話の長さを確認し、必要な条件に合う候補を探します。今の通信料金と候補の料金に必要な通話・オプションを加え、初期費用も含めて年間で比較します。乗り換え後も同額で残る端末代は、節約できる金額に含めません。
１．請求書の「合計」を３つに分ける
| 分類 | 確認する項目 | 比較の扱い |
|---|---|---|
| 通信の支払い | 基本料金・通話・必要なオプション・サービス料 | 今と候補で、同じ12か月分を比較 |
| 端末の支払い | 分割代金・残りの支払回数・返却条件 | SIMの変更後も残るか確認。新しい端末の費用は別に比較 |
| その他の決済 | アプリ・コンテンツ・まとめ払い | 回線料金と分け、契約先と必要性を確認 |
例えば請求合計が5,000円でも、端末代が2,000円なら、通信費としてまず比較するのは残りの3,000円です。これは明細の分け方を説明する仮定で、実際の料金や節約実績ではありません。
２．ギガだけでなく「電話番号での通話」も確認
直近の数か月のデータ使用量を見て、外出や旅行で増えた月も振り返ります。通話は発信回数と１回の長さを確認。アプリ通話と、電話番号に発信する通話は分けて考えます。
無料通話が付く候補でも、１回ごとの上限か、月の合計か、超過後の料金や対象外の番号を確認してください。ahamoの公式料金ページには１回５分の無料枠と超過分・対象外通話の説明があります。ほかのプランにも同じ条件があるという意味ではありません。
３．年間差額を計算する：月額差だけなら24,000円、では総額は？
以下は架空の計算例です。特定サービスの見積もり・利用実績ではありません。
- 今の通信費：月5,000円
- 候補の通信費：月3,000円（必要な通話・オプション込みという仮定）
- 乗り換え時だけ増える費用：4,000円
（5,000 − 3,000）×12 − 4,000 ＝ 年間20,000円の支払い減
新旧どちらでも同じ端末代が続くなら、差額は変わりません。ただし、家計全体では端末代の支払いも残ります。料金改定や割引終了が期間内にある場合は、各月の合計を12で割った平均月額で計算します。
自分の明細で年間差額を計算する →４．乗り換えず、今のプラン変更で済む場合も比べる
使っていないオプションや余っているデータ容量の調整で目的を達成できるなら、その変更後の料金も候補です。回線変更で失う家族割・自宅回線とのセット割も確認し、家族全体の支払いが増える分を見落とさないようにします。
申し込む前の確認
- 対応機種・SIMの種類・利用するエリアを公式で確認する。
- 電話番号を引き継ぐ場合は、申込先のMNP手順を確認する。
- 必要な引継ぎが終わる前に、現在の回線を先に解約しない。
- 端末の返却・分割払い・割引終了時の条件も確認する。
使用量に合う候補と、公式の確認先を見る →（比較ページにはPRを含みます）
参考にした公式情報
確認日：2026年10月17日。料金・対象条件は公式の申込画面で確認してください。ahamoには2026年12月からの改定案内があるため、比較期間にまたがる料金を平均してください。